Slow Power Sterke spieren, stevige botten, lekker buiten.
Krachtoefeningen in de buitenlucht, op eigen tempo. Met sportmateriaal en veel persoonlijke aandacht.
:quality(75))
Wat is Slow Power?
Slow Power is een buitentraining gericht op het versterken van je conditie, spieren én je botten. Deze kracht helpt ons om soepel en zelfstandig te blijven, het maakt het dagelijks leven simpelweg lichter.
We trainen buiten, met frisse lucht en zonder muziek. Hierbij gebruik je de materialen die jij wilt: verzwaarde ballen, weerstandsbanden en dumbells. De oefeningen zijn afgestemd op jouw niveau. In deze training word er aandacht besteed aan de juiste techniek. Zonder enige ervaring is het goed mogelijk om mee te doen!
Lesrooster Wanneer kun je meedoen?
| Dag | Tijd | Locatie | |
|---|---|---|---|
| Maandag | 19:00 - 20:00 | Standbeeld Adriaan van Bergen | Plekken vrij |
| Woensdag | 10:00 - 11:00 | Standbeeld Adriaan van Bergen | Enkele plekken vrij |
| Woensdag | 19:00 - 20:00 | Brabantpark Etten-Leur | Bijna vol! |
Als je in aanmerking komt voor de Meedoenregeling via Werkplein, dan is sporten gratis.
:quality(75))
Eerst even ervaren?
Je eerste les is gratis en vrijblijvend. Gewoon kijken of het bij je past.
Plan een proefles