Aanmelden Sport een keer mee
Jouw eerste les is gratis. Laat hieronder je gegevens achter, dan neem ik snel contact met je op.
Veelgestelde vragen Goed om te weten
Moet ik al fit zijn om mee te doen?
Helemaal niet. Als je 1,5 kilometer kan lopen dan kan je al mee doen. Alle oefeningen bied ik op meerdere manieren aan, zodat iedereen mee kan doen, op je eigen tempo.
Voor welke leeftijd zijn de lessen geschikt?
Slow Sports is bedoeld voor volwassenen. De leeftijd van de deelnemers verschilt, maar belangrijker dan je leeftijd is dat je met plezier wilt bewegen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau, waardoor er een gezellige en diverse groep ontstaat.
Wat dien ikzelf mee te nemen?
Draag kleding waar jij gemakkelijk in kan bewegen. Afgestemd op de weersomstandigheden van dat moment. Neem een flesje water voor jezelf mee en eventueel een tas voor je waardevolle spullen.
Wat als het slecht weer is?
De lessen gaan vrijwel altijd door. Veiligheid staat voorop, dus bij sneeuw, ijzel, storm en hitte zal ik tijdig contact opnemen.
Hoe werkt afrekenen?
Afrekenen kan contact, via bankoverschrijving of betaalverzoek via what's app. Je kunt betalen per losse les of rittenkaarten. Zo kan men zelf kiezen wanneer te komen en zit je nergens aan vast.
Wat is het verschil tussen Slow Sports en Slow Power?
Slow Sports combineert een wandeling met afwisselende oefeningen onderweg. Slow Power is een training op één locatie met extra materialen voor wie wil. Er is extra aandacht voor kracht, conditie en sterke botten. Welke les je ook kiest: je sport op jouw eigen niveau, met plezier en respect voor je lichaam.